Yoga & Trauma

Ein Trauma erschüttert den Menschen bis in sein Innerstes. Yoga kann einen wertvollen Beitrag dazu leisten, Verwundungen
zu heilen und die Schatten der Vergangenheit zu verwandeln. Dazu muss er allerdings an die Bedurfnisse der Betroffenen angepasst werden. (Ein Text von mir über Yoga & Trauma, der in Yoga Aktuell erschienen ist.)

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