Artikel mit dem Tag "Mut"



14. Oktober 2016
Heute gibt es hier einen sehr persönlichen Text. Der Grund dafür ist, dass am kommenden Sonntag (16.10.) ein Buch erscheint, an dem ich mitgeschrieben habe. Es geht dabei um das Thema „Antidepressiva absetzen“. Das Buch ist ein Wegbegleiter, der Menschen, die – gemeinsam mit ihrem Arzt und Therapeuten – zu der Entscheidung gekommen sind, ihre Antidepressiva abzusetzen ermutigen und unterstützen soll. Gemeinsam mit meinem Co-Autor Mischa von Adios Angst habe ich viele Erfahrungen,...

10. August 2014
Ach herrje, war das toll: Vergangenes Wochenende beim "Voice of Yoga"-Workshop mit Lulu & Mischka! Bis in die letzte Haarspitze hab ich es wieder gefühlt, wie glücklich es macht, in einer Gruppe zu singen, zu tönen, mit der Stimme zu spielen. Was für eine enorme Kraft Mantras haben! Berührt hat mich auch, dass eigentlich jede Teilnehmerin in der Kennenlern-Runde auf ihre Art ausgedrückt hat, dass ihr das Singen zwar Freude bereitet - aber dass sie sich nicht so recht traut.

31. Mai 2014
Der Mai stand im Zeichen der Fortbildung. Viel Wissen und Inspiration, Lernen und Ausprobieren - als eine, die immer neugierig bleibt, ein großes Vergnügen. Auch, weil ich die Gemeinschaft so genieße. Ich liebe es, mit mutigen, schlauen, schönen, liebevollen Gefährtinnen zu üben, zu atmen, zu reden, zu lauschen, zu schweigen. Wie schade, dass viele von Ihnen gar nicht merken, wie toll sie eigentlich sind. Denn es grassiert eine fiese Krankheit auf den Matten: Yoga-Perfektionismus.

27. April 2014
In einem wundervollen TED-Talk erklärt Elizabeth Gilbert, Autorin des Megasellers "Eat, Pray, Love" wie sie gelernt hat, von Erfolg und Scheitern unabhängig zu werden. Inspirierend & ermutigend!
17. März 2014
Passend zum Mantra der Woche poste ich hier den wunderbaren TED-Vortrag "The power of vulnerability" von Brené Brown, die sich als Wissenschaftlerin mit dem Thema Verletzlichkeit befasst hat.